Digital vård och hälsoappar som ett verktyg för bättre välmående
Forskning visar att tidiga insatser och snabb tillgång till vård kan minska risken för längre sjukskrivningar.* Med hjälp av digital vård, förebyggande hälsotjänster och hälsoappar kan stöd bli tillgängligt i ett tidigt skede, vilket kan bidra till smidigare kontaktvägar och bättre förutsättningar att hantera hälsoutmaningar innan de växer sig större.
För företag med både vårdförsäkring och hälsoförsäkring kan digitala tjänster spela olika roller. Vårdförsäkringen bidrar främst till snabb kontakt med vårdgivare, medan hälsoförsäkringen erbjuder verktyg för att arbeta förebyggande och stärka hälsan över tid.
Låt oss kika närmare på några av de fördelar som digital vård och hälsotjänster kan bidra med.
Snabb vård kan minska risken för längre sjukskrivningar
Genom att snabbt få kontakt med läkare, sjuksköterska, fysioterapeut eller psykolog kan besvär utredas och behandlas tidigt. Försäkringskassan betonar vikten av tidig planering och stöd för att öka möjligheterna till snabb återgång i arbete. Att kunna sköta kontakt genom digitala vårdtjänster kan sänka tröskeln till att ta kontakt och öka tillgängligheten till medicinsk rådgivning.
Genom DKV Hälsas app kan användaren snabbt få kontakt med vårdgivare och hantera sitt ärende digitalt.
Tidig upptäckt ger bättre förutsättningar att förebygga ohälsa
Hälsoproblem kan uppmärksammas i ett tidigt skede genom självskattningar och andra digitala verktyg som uppmuntrar till och hjälper individen att reflektera över sin hälsa. Genom att uppmärksamma tidiga signaler på ohälsa ökar möjligheten att sätta in stöd innan problemen förvärras (Socialförsäkringsrapport (2025:7)).
Tidigt stöd vid stress och psykisk ohälsa
Idag är de flesta medvetna om vikten av en god hälsa, både sett till det fysiska såväl som det psykiska. Samtidigt är stress, utmattning och psykisk ohälsa några av de vanligaste orsakerna till längre sjukskrivningar (Psykisk ohälsa i dagens arbetsliv). Att tidigt kunna få stöd är en viktig del i att förebygga att tillfälliga besvär utvecklas till mer långvarig ohälsa.
När stöd finns lättillgängligt via digitala tjänster kan tröskeln för att söka hjälp bli lägre. Det ökar möjligheten att fånga upp problem tidigt och sätta in stöd innan besvären förvärras.
Därför ska ni prata om mental ohälsa på arbetsplatsen - DKV
Snabb hjälp vid fysiska besvär
Att ha ont i axlar, rygg och nacke är vanliga och återkommande bekymmer hos många. 1177 rekommenderar rörelse och behandling, genom bland annat fysioterapi, om värken inte går över inom ett par veckor. Med tillgång till övningar och program i digital form kan den drabbade påbörja självhjälpsprogram och även ta hjälp direkt när besvären uppstår, vilket kan göra det enklare att komma igång med rekommenderad träning och rehabilitering.
Läs mer om innehållet i DKV Hälsas app.
Digitala verktyg kan stärka hälsosamma vanor
Att vara aktiv i sin vardag och arbeta med sin hälsa bidrar till ett bättre välmående. Här har hälsoappar flera fördelar, där individen får tillgång till verktyg, stöd, självhjälpsprogram och uppföljning av hälsomål där personen är. Digitala verktyg kan göra det enklare att följa upp mål, få stöd och arbeta strukturerat med sina hälsovanor.
Förebyggande insatser stärker hälsan på sikt
Tidiga tecken på ohälsa, såsom sömnsvårigheter, koncentrationssvårigheter och ökad nedstämdhet, kan vara svåra att upptäcka både för individen själv och för omgivningen. Därför är det viktigt att skapa förutsättningar för ett förebyggande arbete där medarbetare får möjlighet att reflektera över sin hälsa och söka stöd i ett tidigt skede.
Genom att erbjuda digitala hälsotjänster och en enkel väg till vård och bedömning kan medarbetare få stöd att upptäcka och hantera riskfaktorer i ett tidigt skede. Vilket i sin tur kan ha en positiv effekt på medarbetarens hälsa.
En del av ett helhetsgrepp
Digital vård och förebyggande hälsotjänster är inte hela lösningen för minskad sjukfrånvaro, men de kan vara en viktig del av ett långsiktigt hälsoarbete. Genom att sänka tröskeln till att få kontakt med vårdgivare och stöd vill vi förenkla kontakten och genom ett tidigt stöd förebygga ohälsa och skapa förutsättningar för friskare medarbetare.
Vill du veta mer om hur vi på DKV Hälsa kan stötta både verksamheten och medarbetarna till ökat välmående? Kontakta oss så berättar vi mer.
